Klar denken. Ruhig bleiben. Menschlich handeln.
Ich unterstütze Menschen dabei, auch in herausfordernden Situationen ruhig, klar und handlungsfähig zu bleiben.
Nicht durch komplizierte Konzepte, sondern durch verständliche und praxiserprobte Methoden, die im Alltag wirklich funktionieren.
Praxisnah. Klar strukturiert. Direkt umsetzbar.
Erfahrung, die trägt
Über viele Jahre war ich in einem anspruchsvollen beruflichen Umfeld tätig – mit hoher Verantwortung, klaren Entscheidungen und oft hohem Druck.
Ich kenne die Realität eines dichten Alltags, steigender Anforderungen und ständiger Erreichbarkeit aus eigener Erfahrung.
Heute verbinde ich diese praktische Erfahrung mit fundiertem Wissen aus Resilienz, Stressmanagement, Achtsamkeit und Kommunikation.
Über 37 Jahre Berufserfahrung – viele davon in verantwortungsvollen Führungspositionen.
Mein Ansatz
Meine Arbeit ist bewusst klar, strukturiert und alltagsnah.
Ich vermittle keine Theorie um der Theorie willen, sondern konkrete Wege, wie Sie mit Stress, Druck und Herausforderungen besser umgehen können.
Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbstfürsorge, Klarheit und innere Stabilität.
Verständlich. Praxisnah. Direkt umsetzbar.
Was Sie bei mir erwartet
- Praxisnahe und verständliche Methoden
- Klare Struktur und direkte Umsetzbarkeit
- Ruhige, vertrauensvolle Lernatmosphäre
- Individuelle Begleitung auf Augenhöhe
Klar. Verständlich. Nachhaltig wirksam.
Auch persönlich ist mir Balance wichtig
Ich bin Familienmensch und schätze die ruhigen Momente genauso wie die lebendigen.
Diese Balance zwischen Aktivität und Ruhe ist für mich nicht nur ein Thema im Training – sondern Teil meines eigenen Lebens.
Diese Haltung prägt auch meine Arbeit mit Menschen.
Was andere schätzen – und was meine Arbeit ausmacht
Teilnehmende schätzen besonders die klare Struktur, die ruhige Atmosphäre und die direkte Umsetzbarkeit im Alltag.
Meine Arbeit verbindet Erfahrung, Fachwissen und eine Haltung, die auf Klarheit, Selbstfürsorge und echte Veränderung ausgerichtet ist.
Qualifikation und Erfahrung
Meine Arbeit basiert auf fundierter Ausbildung, langjähriger Erfahrung und kontinuierlicher Weiterentwicklung.
- Trainer für Resilienz, Stressbewältigung und Achtsamkeit
- Ausgebildeter Coach, Mentaltrainer und Meditationslehrer
- Qualifiziert in Entspannung, Burnout-Prävention und Selbstmanagement
- Kommunikationstrainer (Schulz von Thun Institut)
- Über 37 Jahre Berufserfahrung, viele davon in leitender Funktion
Ausgebildet an renommierten Instituten, u. a. der Deutschen Akademie für Gesundheit und Kompetenzentwicklung sowie dem Schulz von Thun Institut.
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen
Wenn Sie etwas verändern möchten – beruflich oder persönlich – begleite ich Sie gerne auf diesem Weg.
Ob Kurs, Coaching oder Training für Ihr Unternehmen: Gemeinsam finden wir eine Lösung, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passt.
Kontakt
Telefon: +49 1520 7682509
E-Mail: juergen.karwath@remind-your-balance.de
Ich melde mich zeitnah persönlich bei Ihnen zurück.